Běhání.....s Maxipsem

Běh je pro člověka přirozený pohyb a myslím si, že i fajn doplňkový sport k józe (nebo naopak?) a hlavně je to pro mě bezva společný čas s Maxem. Můžu běhat kdy chci v jakémkoliv počasí a v jakémkoliv oblečení, je to fuk a to mě na to baví, ta volnost. Neběháme žádné výkony, ani nevidím žádný progress, ale 1-3 krát do týdne si dáme 4-5km a někdy celý týden nevyběhnem :-) (lenost je mocná :-)), ale je to fajn a baví nás to. Dokonce běháme 2 trasy furt kolem dokola. Běh se pro mě stává meditací, dokážu při něm úplně vypustit hlavu, opustit starosti, uvolnit se a myšlenky směřovat efektivnějším směrem :-D.

Dělejte co vás baví a dělejte to rádi :-)